대둔근(GLUTEUS MAXIMUS MUSCLE)근막통증증후군

인체에서 엉덩이, 골반을 가장 크게 감싸고 있는 부분이 대둔근입니다.

이성에게 성적인 호감이 가는 부분 중에 하나가 대둔근이므로 다들 어느 위치인지 아시겠죠.

대둔근에 이상이 있을 경우 나타날 수 있는 증상은 다음과 같습니다.

경사로를 올라갈 때 특히, 상체를 앞으로 굽힌 자세에서 통증이 악화됩니다.

둔부의 통증이 보행시나 오래 앉아 있거나 운전할 때 악화됩니다.

밤에 둔부의 통증이 나타납니다.

항상 둔부에 국소적인 통증이 남아 있습니다.

좌골신경통 형태의 방사통이 나타날 수도 있습니다.

보통 대둔근의 이상은 갑작스런 낙상이나 장시간의 산행으로 앞으로 숙인 자세를 오랫동안 유지할 경우,

수면시 대퇴를 심하게 굴곡시키고 자는 경우, 근육주사 후유증 등으로 발생하게 됩니다.

이러한 둔근의 이상은 한의원에서 핫팩, 한방물리요법, 장침 등을 통해서 깊숙히 심자(深刺)하여 통증을 감소시켜 줄 수 있으며,

집에서는 똑바로 엎드린 자세에서 다른 가족이 팔꿈치로 대둔근 부근을  압박해주시면 좋습니다.