잘때 반드시 곰인형을 안고 자거나 웅크리고 잔다면? (feat.인숙산)

잠자는 자세는 누구나 약간씩 차이가 납니다.

엎드려서 자는 경우도 있고요 큰 대자로 팔다리를 뻗고 자는 사람도 있습니다.

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그런데 새우처럼 잔뜩 웅크리고 자거나 인형을 품에 안고 혹은 부모님 손을 잡고 자는 아이들도 있습니다.

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팔다리를 편안하게 놓고 자는 잠이 가장 좋으나 자면서도 우리 몸은 끊임없이 뒤척이고 움직이면서 자게 되어 있습니다.

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오늘 말씀드릴 얘기는 유치원 이후로도 분리불안으로 부모님 손을 꼭 쥐고 자는 아이들 경우입니다. 인형을 안거나 이불을 두껍게 덮어야 잠이 오는 경우도 해당합니다. 정서적인 불안으로 인해서 최대한 몸을 밀착해야 잠이 오기 때문입니다.

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이러한 경우에 한의학 처방 중에 인숙산이라는 처방이 있습니다.어질 인, 익을 숙이라는 한자인데요. 산이라는 얘기는 가루도 된 처방을 말하며, 어질다는 얘기는 정상적이다, 바르다라는 뜻이 있습니다. 그래서 인숙산은 불안하지 않고 제대로 꿀잠을 잘 수 있다는 처방이름입니다. 개인적으로 처방 이름이 참 멋있다고 생각됩니다.

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담이 허해서 혼자 못자는 경우에 쓸 수 있다고 처방 설명에 나옵니다.

밤마다 무서워서 쉽게 잠을 못자는 경우에 좋은 처방입니다.