통풍환자에게 좋은 음료는? 블랙 커피

프림, 설탕이 함유되지 않은 블랙커피는 요산의 배출을 촉진시키므로 통풍환자에게 도움이 됩니다.

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또한, 우유나 치즈, 요구르트 등 저지방 혹은 무지방 식품과 신선한 채소 등도 통풍환자에게 도움이 됩니다.

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하지만, 과당이 많이 함유된 옥수수시럽이 포함된 과자, 청량음료 그리고, 신장, 간, 췌장 등의 고기 내장류는 반드시 피하시는 것이 좋습니다.

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치료를 위해서는 금연과 금주를 하는 것이 좋습니다