체질별 눈에 좋은 차.

요즘은 유치원생들도 소아근시로 안경을 쓰는 경우가 많습니다.

스마트폰 사용으로 인해서 젊은 층에서도 노안이 빨리 진행되고 있습니다.

 

각종 게임이며 책, 텔레비전 등으로 눈을 혹사시키는 시대에

체질별로 눈에 좋은 차를 소개시켜 드리겠습니다.

 

소음인은 대추차, 인삼차, 꿀차

소양인은 결명자차, 블루베리차, 구기자차

태음인은 감국차, 오미자차, 칡차, 율무차

태양인은 모과차, 솔잎차, 감잎차

 

등이 있습니다.

 

과로로 인한 육체에 운동이 필요하듯이 눈에도 휴식과 운동이 필요합니다.

여유있는 주말에 등산을 하면 눈의 건강에도 많은 도움이 됩니다.

사무실안이나 가정에서 가까운 곳을 보느라 고생하는 눈의 근육들이

먼 시야를 통해서 피로회복이 될 수 있습니다.

 

그마저 시간이 안되시는 분들은 하늘의 뭉게구름이나 밤하늘의 별을 보면서 눈을 잠시나마 해방시켜 주시길 바랍니다.