후정생각
내 아이를 위한 맞춤 신발 고르기.
유후정한의원원장
2016. 9. 28. 12:23
1.발의 사이즈는 서 있을 때 커지며 하루 중에서 오후 늦은 시간에 가장 길어지고 넓어지기 때문에
신발 가게에 갈 때는 늦은 오후나 저녁에 방문하는 것이 가장 좋습니다.
2. 신발 앞쪽이 뾰족한 것을 피하고, 신발 모양이 안쪽으로 휘어지지 않은 1자로 곧은 신발을 선택해야 합니다.
3. 서 있는 자세에서 양쪽 신발을 신고서 뒤꿈치 뒷쪽으로 새끼손가락이 들어갈 정도로 충분한 여유가 있는지 확인하시는게 좋습니다.
4.발 크기가 12개월에서 30개월 사이에 급격히 자라기 때문에 이 시기에는 3개월마다 신발 교환을 하는 것이 좋으며,
그 이후 6세까지는 6개월 간격으로 사이즈에 맞게 신발을 교환해주는 것이 좋습니다.
5. 신발 밑창이 고무로 된 런닝화가 좋으며 뒤축이 있는 가죽 신발은 피하는 것이 좋습니다.
6. 신발을 아래 위로 구부려 보았을 때 유연성이 좋은 밑창이 좋으며 밑창에 홈이 깊이 파여서 마찰력이 좋아 잘 미끄러지지 않는 신발을 선택하면 좋습니다.
7. 마지막으로 양쪽 발의 크기나 모양이 다를 수 있기 때문에 반드시 양쪽에 신발을 신고 보행을 해보아 아픈 발이 있는지, 걸음걸이가 정상인지 확인하는 것이 좋으며, 만약에 발 치수가 서로 다르다면 큰 치수를 선택하는 것이 좋습니다.