영아돌연사증후군을 예방하기 위한 방법

영아돌연사증후군(SIDS)을 예방하기 위한 방법

 

1.아기를 엎어서 재우지 않는다.

2.아기 머리를 이불로 덮지 않는다.

3.생후 11주까지는 아기를 방에 혼자 재우지 않는다.

4.담배를 피우는 사람은 아기와 함께 자지 않는다.

5.술을 마신 사람은 아기와 함께 자지 않는다.

6.아기에게 두꺼운 이불을 덮이지 않는다.

7.아기를 쿠션 위에 올려놓거나 쿠션을 옆에 두지 않는다.

8.아기를 엄마와 아빠 사이에 재우지 않는다.

9.소파나 물침대에 재우지 않는다.

10.다른 아이와 함께 재우지 않는다.

11.감각이 무뎌질 정도로 피곤할 때는 아기와 함께 자지 않는다.

12.어른 침대에 아기를 혼자 재우지 않는다.

 

부모와 아이가 함께 자는 나라일수록 오히려 영아돌연사증후군 발생률이 낮다고 합니다.

아이를 따로 재우는 것은 서구 중산층의 문화이며 아시아에서 아이를 따로 재우는 나라는 4%에 불과하다고 합니다.

 

세계에서 가장 SIDS가 낮은 곳은 인구밀도가 높아서 아이와 같이 자는 비율이 높은 홍콩이며

중국, 베트남, 캄보디아, 태국 같은 동남아시아 국가에서도 발생하는 비율이 매우 낮다고 합니다.

 

SIDS는 아이가 자는 동안에 심장박동, 혈압, 호흡이 불안정해지면 생기는 결과로 엄마와 함께 자는 아이일수록 그런 상황이 덜 발생하기 때문입니다.

 

참고로 미국에서는 한 해 5500명의 아이들이 SIDS로 사망한다고 합니다.